Løbeskoguiden

Om Løbeskoguiden

Tom løbebane med optegnede baner

Foto: TAKAHIRO NISHIZONO / Unsplash

Løbeskoguiden er en uafhængig dansk guide til løbesko. Sitet er bygget på en enkel observation: Næsten al dansk vejledning om løbesko kommer fra butikker der lever af at sælge dem. Vi gør ikke. Der er ingen webshop, ingen affiliatelinks til skomærker og ingen betalte placeringer i vores guides.

Sådan arbejder redaktionen

Vores guides bygger på tre kilder: den tilgængelige forskning i løbeskader og fodtøj, uafhængige internationale tests fra blandt andet RunRepeat og Runner's World, og de erfaringer der går igen på tværs af løbemiljøet — fra klubtrænere til specialbutikkernes løbestilsanalyser. Hvor forskningen er usikker, skriver vi det, og hvor et råd bare er en tommelfingerregel, kalder vi det en tommelfingerregel.

Hver guide angiver sine kilder og seneste opdateringsdato. Finder du en fejl, eller er et råd blevet overhalet af ny viden, hører vi gerne om det — sitet bliver løbende opdateret.

Det gør vi bevidst ikke

  • Vi skriver ikke anmeldelser af sko, vi ikke har haft på fødderne. Derfor finder du kategorioversigter og kriterier her, ikke stjernebedømmelser.
  • Vi udpeger ikke én "bedste løbesko", for den afhænger af din fod, din vægt og dit løb.
  • Vi giver ikke sundhedsfaglig rådgivning. Ved smerter og skader henviser vi konsekvent til fysioterapeuter og læger.

Start et sted der giver mening

Er du ny her, så begynd med guiden til at vælge løbesko — den lærer dig rækkefølgen: pasform først, mærke sidst.

Sådan vælger du løbesko